Skip to main content

Petua kesuburan yang wajib suami isteri amalkan

Assalamualaikum dan salam ceria semua.

Faktor penting untuk mendapatkan zuriat
Saat manis seorang wanita apabila pertama kali memegang bayinya sendiri

Kali ni saya nak share beberapa tip atau petua kesuburan yang sangat ditekankan oleh Dr Hamid Arshat, Pakar Sakit Puan untuk diamalkan oleh pasangan suami isteri yang sedang berusaha untuk mendapatkan zuriat.(untuk lebih detail boleh terjah FB Dr Hamid Arshat).

 Semoga bermanfaat pada semua.

Petua kesuburan yang wajib suami isteri amalkan untuk mendapatkan zuriat bagi yang belum atau lambat mendapatkan zuriat:

Anak adalah rezeki dan anugerah terindah kepada pasangan suami isteri.

1. Jangan berputus asa, terus berdoa kepada Allah dan berusaha bersunguh-sungguh untuk mendapatkan rawatan.

2. Turunkan berat badan ( jika anda suami atau isteri yang mengalami obesity ) dan kawal sekitar 60 kg.

3. Kurangkan gula dan karbohidrat dalam minuman dan makanan.

4. Amalkan minum the hijau atau fresh juice.

5. Jauhkan fizzy/soft drink dan jus dalam botol atau kotak.

6. Amalkan minum air kelapa atau buat sendiri jus buah-buahan.

7. Makan lebih sayur hijau, ulam-ulaman, sup sayuran, salad,pecal atau rojak.

8. Kurangkan nasi, masak lauk-lauk seperti daging, ayam dan ikan yang fresh.Gunakan lebih kunyit, halia, serai dan bawang dalam masakan.

9. Jauhi fast/junk foods dan makanan yang diproses yang mengandungi bahan pengawet,perisa dan pewarna.

10. Makan lebih buah-buahan.Biasakan untuk mulakan setiap hidangan makanan dengan buah-buahan terlebih dahulu,kemudian diikuti dengan sayur-sayuran.

11. Rehat dan relaks. Ambil cuti bagi suami bila tiba masa subur isteri.Boleh kesan masa subur dengan ujian ovulation (sila tanya pakar).

12. Melakukan senaman dengan berjalan kaki, jogging, treadmill atau berenang 30 minit setiap hari.

13. Ambil supplement tambahan seperti Multivitamin, folic acid,vitamin E dan C, zinc dan selenium, fish oil serta habattus sauda.

14. Melakukan berbagai kaedah rawatan bagi menambah peluang untuk hamil seperti xtray HSG, hydrotubation, D & C, laparoscopy, IUI, IVF ICSI dan lain-lain.

15. Paling penting pasangan suami isteri perlu bersungguh-sungguh dan disiplin untuk mematuhi garis panduan.


Tahukah anda bahawa supplement-suplement yang dicadangkan oleh doctor itu tadi boleh anda dapatkan dengan saya.Ya tentunya supplement Shaklee yang sentiasa SELAMAT, BERKESAN & SEMULAJADI.
Nak tahu apa?

Ianya ialah:

  •  Vita Lea
  •  GLA
  •  Omega Guard
  •  B Complex
  •  Vitamin C
  •  Vitamin E
  •  Alfalfa
  •  Zinc Complex
  •  ESP

Jangan bimbang…nampak banyak kan? Anda tidak perlu mengambil semua tu sekaligus…anda perlu mengenal pasti apa masalah anda suami isteri terlebih dahulu,kemudian ceritakan pada saya.Saya akan cadangkan supplement yang sesuai untuk anda suami isteri mengikut keperluan dan juga bajet anda.


Nak tahu detail bagaimana supplement tersebut dapat membantu meningkatkan tahap kesuburan anda?Nantikan entry seterusnya daripada saya…kalau rasa tak sabar boleh hubungi saya melalui sms,wasapp atau pm di Fb.Saya akan cuba menjawab pertanyaan anda sepantas yang boleh.



Hubungi saya:

Pn Zainah Mukhtar
019-2598492
FB: zainah mukhtar


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Vivix buatkan kitaran haid kembali normal dan cyst mengecut

Wanita dan masalah haid tidak dapat dipisahkan. Wanita yang mengalamai kedatangan haid secara normal setiapa bulan adalah sangat beruntung dan dikategorikan sebagai wanita normal. Namun, ada juga wanita-wanita di luar sana yang mengalami kedatangan haid yang tidak normal atau tidak teratur. Keadaan seperti ini boleh mengundang pelbagai masalah kesihatan dan juga masalah kesuburan dan peluang untuk mendapat cahayamata bagi sesetengahnya. Tahukah anda yang pengambilan suplemen vivix dapat membantu anda yang mengalami masalah kedatangan haid yang tidak teratur ni. Saya suka nak kongsikan pengalaman seorang rakan saya yang mengalami masalah haid tidak teratur yang telah mencuba vivix sebagai ikhtiar beliau. Baca artikel asal di Supermomshakleestory [ MASALAH HAID TIDAK TERATUR HILANG DENGAN VITAMIN SHAKLEE ] . Assalamualaikum. Nama saya Rozila bt Ramli,berumur 32 tahun & saya adalah pengguna tegar produk Shaklee. Bermacam-macam produk Shaklee ...
Post a Comment
Read more

Boleh pilih doktor wanita masa nak bersalin....menarik ni...

Assalamualaikum... Malam ni saya nak kongsi sedikit la dengan pembaca blog saya mengenai pemilihan doktor wanita masa nak melahirkan atau bersalin...boleh pilih ke?wow bestnyer.. Artikel di bawah ni saya petik daripada blog Dr Harlina sini . Boleh ke ibu-ibu yang bakal melahirkan memilih hanya doktor wanita sahaja yang akan menyambut kelahiran bayi mereka.  (kredit pic to Mr Google) Jom baca.... Dr Har akan menghurai pandangan mengikut corak soal dan jawab. Soalan (1) : Boleh tak pesakit meminta hanya doktor dan perawat perempuan sahaja yang dibolehkan membuat pemeriksaan organ reproduksi seperti VE (vaginal examination), buat calitan Pap dan semasa melahirkan kandungan? Jawapan (1) Tentu sekali boleh. Ini berpandukan prinsip etika perubatan : prinsip autonomi atau prinsip kebebasan pesakit sama ada bersetuju atau tidak mendapatkan rawatan, disamping memilih siapa yang merawat. Di Fakulti Perubatan UKM, melalui modul Perkembangan Kendiri dan Prof...
Post a Comment
Read more

Laksa Kuah Merah resepi Dari Ganu Sedap

Siapa suka makan laksa kita geng. Kak Zai memang suka laksa, tak kisah la laksa apa pun, kalau ada depan mata semua kak zai ngap. Paling suka laksa kuah masak dan kuah putih dari Terengganu (dah nama pun asal ganu kan..hehehe). Tapi laksa Sarawak dan laksa penang pun akan hantu jugak ok. Sedap wei, kalau seharian makan laksa saja pun akak zai tak kisah. Kata orang makan boleh sebarang makan, cakap jangan sebarang cakap, kan sia-sia makan penampo..hehehe Layan gambar dari pakcik gugel..thanks pada empunyer pic.  Laksa penang Laksa Sarawak pun sedap Laksam memang peberet Ok la dah alang-alang cerita pasal laksa akak zai share la satu resepi laksa kuah masak atau kuah merah dari Ganu. Resepi ni akak cedok dari blog MamaSya yang pakar tu...terima kasih mamasya sebab share resepi best ni. Mama Sya izinkan saya pula share ya…lagipun untuk rujukan saya sendiri juga nanti senang kalau nak buat laksa kuah masok ni klik je blog sendiri…hihuhihu.   La...
2 comments
Read more