Sihat dan Bahagia

Kenapa ibu hamil kena ambil omega guard dan apa pula kepentingan Omega Guard kepada ibu hamil? Sangat penting sebenarnya Omega Guard atau minyak ikan ni untuk menyokong proses tumbesaran bayi terutamanya untuk perkembangan otak bayi. Semua ibu hamil mengharapkan bayi yang akan dilahirkan nanti sihat sempurna dan pintar. Maka amatlah penting untuk ibu hamil mengamalkan pemakanan yang mempunyai nutrisi yang penting dan mencukupi untuk menyokong proses tumbesaran bayi sejak dari dalam rahem lagi. Keperluan nutrien bagi ibu hamil akan meningkat lebih banyak berbanding sebelum hamil. Sebagai contoh nutrien untuk menyokong perkembangan dan tumbesaran otak bayi seperti Omega 3 dan DHA. APA ITU OMEGA 3 Omega-3 adalah minyak ikan yang kaya dengan sumber asid lemak omega 3. Ia mengandungi EPA, DHA, ALA dan banyak lagi asid lain yang tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh badan. Jadi pengambilan omega dalam diet harian ibu mengandung sangat perlu. KENAPA IBU HAMIL P...

Penantian untuk mendapat cahayamata sendiri bagi pasangan berkahwin adalah satu saat yang amat dinantikan.  Namun sekian lama menanti masih juga belum ada rezeki, mungkin ada sebab belum dikurniakan cahayamata sendiri kerana faktor-faktor kesihatan seperti masalah kesuburan di pihak suami atau isteri atau kedua-duanya sekali. Berkat usaha yang tidak putus asa, ada pasangan yang berjaya hamil selepas 18 tahun berkahwin. Berjaya hamil selepas mengamalkan SET KESUBURAN SHAKLEE. Jom ikuti kisah testimoni berikut. SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 5 TESTIMONI 26 : ZARINA ISMAWI . [18 TAHUN BERNIKAH, AKHIRNYA MELAHIRKAN ZURIAT SENDIRI DI USIA 37 TAHUN DENGAN SET KESUBURAN SHAKLEE] . Assalammualaikum  Hai. Nama saya Zarina Binti Ismawi. Saya nak kongsikan kisah mak saudara saya yang berjaya hamil asbab dari pengambilan set kesuburan shaklee. . . Saya masih ingat lagi bulan Mac 207, Makcik saya bertanya tentang set kesuburan shaklee. Dah beribu habis membeli produk yang lain. Jadi, dia ...

Anda sedang berpantang? Kerap letih dan tidak bermaya sepanjang tempoh berpantang? Mempunyai masalah berat bayi tidak naik secara normal? Tahu tak yang ada suplemen boleh bantu ibu sedang berpantang untuk sentiasa kekal bertenaga dan berat bayi naik secara normal dengan selamat semasa tempoh berpantang? Jom ikuti pengalaman bagaimana pengguna SET BERPANTANG SHAKLEE ni kekal bertenaga dan berat bayinya juga naik secara normal sepanjang tempoh berpantang. SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 5 TESTIMONI 28 : EREENA HAMZAH . [SET BERPANTANG SHAKLEE BANTU IBU ANAK 5 TIDAK MUDAH LETIH DAN BERAT BAYI CEPAT NAIK] . Salam dan hai semua..Nama saya ereena hamzah. Boleh panggil Aryn. Saya berasal dari Papar Sabah. . Saya adalah ibu kepada 5 orang anak kecil dan baru sahaja habis berpantang selepas melahirkan anak ke 5 . Semasa mengandungkan anak ke 5, doktor sahkan bayi dalam kandungan saya kecil dan menyebabkan saya bertemu Pakar O & G setiap 2 minggu. Hal ini memang merisauka  . Apabila usia...

5 Cara Atasi Buasir Bagi Ibu Hamil Secara Selamat dan Berkesan. Bagi kaum wanita, buasir memang sering terjadi semasa hamil. Sesetengah ibu mengalami masalah ini ketika hamil buat pertama kali. Jika ibu pernah mengalaminya ketika belum hamil, besar kemungkinan masalah ini akan berulang semasa hamil dan mungkin bertambah teruk. Tahukah anda? Masalah buasir dianggap masalah biasa yang berlaku kepada wanita hamil,namun dalam sedar atau tidak, ia juga boleh mendatangkan komplikasi kepada ibu hamil. Antara komplikasi yang kerap berlaku kepada ibu hamil adalah seperti: 1. Aneamia (kekurangan sel darah merah) sekiranya mengalami pendarahan yang kronik disebabkan buasir dan tidak mendapat rawatan. 2. Buasir luaran yang besar boleh menyebabkan kesakitan yang berganda jika saluran darahnya tersempit. 3.Penggunaan bius semasa hamil dalam rawatan buasir yang berkomplikasi mungkin akan memberi kesan kepada ibu hamil itu sendiri serta mungkin membawa keguguran atau ...

Protein soya ESP ni merupakan hot sale sepanjang masa tau. Maklum la protein ni merupakan nutrisi yang penting dan utama dalam pembinaan sel-sel badan.  ESP SHAKLEE protein terbaik! Ketahui 5 kelebihan ESP yang sangat digemari ramai ni. 1. ESP memberi kesan tenaga yang berpanjangan sehingga berjam-jam lamanya. kalau minum waktu pagi, boleh bertenaga sehingga ke waktu tengahari tau. Best kan? 2. ESP memberi rasa kenyang yang lama. Sangat sesuai bagi yang nak berdiet untuk dapatkan berat badan ideal . Minum masa sarapan pagi, sampai waktu makan tengahari pun kadang-kadang tu belum rasa lapar. Dah pukul 2 3 petang baru rasa lapar. Sesuai la untuk yang nak berdiet atau busy sangat tak sempat nak makan bagai tu, minum je dulu ESP ni, dapat alas perut dan elak gastrik juga. 3. Ibu menyusu juga sangat elok minum ESP ni sebab dapat merangsang pengeluaran susu dengan lebih banyak dan lebih pekat. (konsep supply & demand perlu dilakukan juga) 4. Ibu-ibu mengandung j...

Ketahui macammana bayi boleh tersedak susu yang boleh membahayakan nyawa bayi. Ketahui cara-cara yang betul untuk menyusukan bayi dengan susu botol dan elakkan daripada bayi tersedak. Semoga bermanfaat. Lebih info mengenai penyusuan sila ke  TIPS PENYUSUAN . Sila klik butang share di bawah artikel ini jika anda rasa ianya bermanfaat. Semoga dapat memberi serba sedikit ilmu kepada ibu bapa di luar sana. Terima kasih. (kredit video kepada PA & MA)

Assalamualaikum dan salam ceria semua. Add caption Bayi pramatang (premature babies) adalah bayi yang dilahirkan sebelum 37 minggu kandungan. Ada banyak sebab kenapa perkara ini boleh berlaku, antaranya mungkin gaya hidup ibu sendiri seperti merokok, mengambil makanan yang kurang berkhasiat, tekanan fizikal, pengambilan alkohol, dadah dan pelbagai lagi. Selain itu, ia juga boleh disebabkan ketidakseimbangan hormon, masalah struktur rahim, penyakit ketika dalam kandungan, umur ibu lebih 35 tahun atau kurang daripada 19 tahun dan pelbagai sebab lain yang tidak diketahui. Bayi pramatang memerlukan penjagaan lebih daripada bayi lahir cukup bulan. Justeru, kebanyakan bayi pramatang memerlukan penjagaan di unit rawatan rapi (ICU) sebelum pulang ke rumah. Di negara maju, lebih 90 peratus daripada bayi yang beratnya 800 gram ke atas akan terselamat dan bayi yang beratnya lebih daripada 600 gram mempunyai peratusan s...

(“Saya terpaksa bagi bayi saya susu formula sebab dia asyik menangis je..saya risau dia tak cukup susu,jadi saya bagi la susu formula tu…” ) ("Susu saya kurang,saya risau dan takut bayi saya tak dapat khasiat yang mencukupi..") Kesiankan.Ibu seharusnya tahu bahawa penyusuan susu ibu bukan proses semula jadi sebaliknya ia memerlukan ibu terus belajar dan mempraktikkan amalan yang boleh merangsang penghasilan susu ibu bagi memenuhi keperluan bayi yang baharu dilahirkan. Jangan risau dan takut bila keadaan ini berlaku.Apa yang penting ibu-ibu terus memberi bayi susu dengan kerap kerana ia membantu merangsang tubuh menghasilkan susu. Banyak atau tidak susu ibu banyak dipengaruhi oleh keperluan bayi. Semakin kerap ibu mengosongkan payu dara sama ada dengan menyusukan atau menepam, ianya telah membantu ibu untuk menghasilkan lebih banyak susu. Lagi bagus, terus menggalakkan bayi menyusu dengan lebih kerap. Ingatlah bahawa bekalan susu ibu akan berkurangan apabila bayi ...

Penyimpanan dan Pengendalian Perahan Susu Ibu Perah/pam dan simpan Bagi ibu yang berkerjaya, Susu ibu boleh diperah dan disimpan untuk diberikan pada bayi. TAHUKAH ANDA? Susu ibu mengandungi sel hidup? Sebab itu, susu ibu yang diperah perlu disimpan dengan kaedah yang betul untuk memastikan kandungan nutriennya terpelihara dan tidak musnah. Susu ibu sebenarnya mempunyai bahan anti-bakteria yang membolehkannya kekal segar dan tahan lama. ISTILAH PENTING SUSU IBU YANG DIPERAH yang perlu ibu-ibu tahu: EBM = Expressed Breast Milk Fresh EBM = Susu yg baru diperah Chilled EBM = Susu yg dah perah, disejukkan bhgn sejuk (bukan beku). chilled EBM akan membentuk dua lapisan, ia bukan basi Frozen EBM = Susu yg simpan dlm tempat beku BEKAS PENYIMPANAN YANG SESUAI: bekas plastik atau botol susu bebas BPA (Bisphenol-A) bekas kaca atau bekas plastik berbucu keras (seperti Tupperware) breast milk storage liners yang memang dikhususkan untuk menyimpan perahan susu ibu Bekas dadih - Iany...

Breastfeeding Tahukah anda? Penyusuan berkualiti menentukan keberkesanan dalam satu-satu proses penyusuan ibu dari kala bayi dilahirkan hinggalah putus susu. Penyusuan berkualiti adalah tatacara penyusuan yang mengikut lunas-lunas penyusuan ibu yang sebenarnya.  Apakah konsep penyusuan susu ibu ?  Antaranya adalah: Supply berkadar langsung dengan demand . Semakin banyak bayi menyusu/ibu mengepam, semakin banyak susu ibu dihasilkan Kerap mengosongkan payudara, memberi stimulasi kepada kilang susu untuk memproses lebih banyak susu Memberi bayi menghisap di payudara seawal 30 minit kelahiran (ramai ibu terlepas momen ini kerana menganggap mereka tiada susu – tanggapan yang salah. hisapan bayi itulah yang menggalakkan pengeluaran susu) Makanan penggalak susu , pengurutan, segala macam jenis tips membanyakkan susu tidak bermakna sekiranya ibu mengabaikan hal2 menyusukan bayi/ pam dengan kerap Susu ibu yang diperah bukanlah ukuran jumlah susu yang diha...