Sihat dan Bahagia

APA ITU GOUT? Gout merupakan sejenis sakit sendi yang berpunca dari kandungan asid urik dalam darah yang tinggi. Kaum lelaki dikatakan mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi gout berbanding kaum wanita.  Faktor kegemukan dan keturunan atau sejarah keluarga turut memainkan peranan. Gout akan menyebabkan sakit sendi terutamanya di sendi ibu jari kaki yang bengkak dan merah. Ia seterusnya boleh menyerang sendi-sendi lain di samping boleh menyebabkan erosi pada sendi dan tumbuhnya gout tophus (bengkak pada sendi seluruh badan yang tidak sakit tapi berkekalan).  Kejadian batu karang pada buah pinggang juga sering berlaku pada penghidap gout. Risiko sakit jantung turut bertambah bagi mereka yang mengidapi gout. Serangan gout boleh terbahagi kepada 2 jenis iaitu:- 1. Serangan akut (tiba-tiba). 2. Serangan kronik yang berpanjangan. Serangan gout akut dikenal pasti sebagai serangan yang berulang-ulang , sendi menjadi bengkak dan rasa berdenyu...

APA ITU GOUT? Gout merupakan sejenis sakit sendi yang berpunca dari kandungan asid urik dalam darah yang tinggi. Kaum lelaki dikatakan mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi gout berbanding kaum wanita.  Faktor kegemukan dan keturunan atau sejarah keluarga turut memainkan peranan. Gout akan menyebabkan sakit sendi terutamanya di sendi ibu jari kaki yang bengkak dan merah. Ia seterusnya boleh menyerang sendi-sendi lain di samping boleh menyebabkan erosi pada sendi dan tumbuhnya gout tophus (bengkak pada sendi seluruh badan yang tidak sakit tapi berkekalan).  Kejadian batu karang pada buah pinggang juga sering berlaku pada penghidap gout. Risiko sakit jantung turut bertambah bagi mereka yang mengidapi gout. Serangan gout boleh terbahagi kepada 2 jenis iaitu:- 1. Serangan akut (tiba-tiba). 2. Serangan kronik yang berpanjangan. Serangan gout akut dikenal pasti sebagai serangan yang berulang-ulang , sendi menjadi bengkak dan rasa berdenyu...

Potassium adalah salah satu mineral penting untuk tubuh manusia berfungsi dengan baik. Kita tidak harus mengabaikan pengambilan potassium dalam diet harian kita. Selain dari bertindak sebagai electrolit, mineral ini diperlukan untuk mengekalkan jantung, otak, buah pinggang, tisu-tisu otot dan organ-organ penting yang lain dalam badan dalam keadaan yang baik. Selain itu, potassium yang mencukupi membantu kestabilan tekanan darah, menguatkan tulang dan merendahkan risiko penyakit strok. Sebaliknya , apabila kekurangan potassium pula akan mengancam kesihatan buah pinggang serta mengganggu fungsi jantung, akan mengalami sembelit, kekejangan, lemah sendi dan mudah berasa letih. Ada kajian menunjukkan kekurangan potassium akan meningkatkan risiko untuk mendapat penyakit darah tinggi. Jadi,pastikan anda mendapat potassium yang mencukupi bagi mengelakkan mendapat penyakit kronik seperti darah tinggi dan strok sebagai contoh. Bagi kaum wanita sendiri, mereka memerlukan 4 7...

Nyamuk Aedes Sehingga hari tiada ubat-ubatan khusus untuk merawat demam denggi ini. Ada juga petua makan sup ketam,minum air 100 plus,air daun betik dan sebagainya. Tetapi belum terbukti secara saintifik atau diperakui. Rawatan yang diberi di hospital pula hanya dengan masukkan air bagi mengelakkan badan dari dehidrasi. Oleh itu, penting untuk kita mencegah dan melindungi diri dan keluarga dari nyamuk Aedes yang boleh membawa DENGGI! Bahaya ke demam denggi ni ? Sangat bahaya ! Boleh bawa maut tak bahaya ker??? Dilaporkan kes demam denggi meningkat dan terus meningkat. Pada minggu ketujuh 2015 sahaja, sejumlah 2,759 kes demam denggi dilaporkan. Jumlah kumulatif kes demam denggi dari Januari hingga 21 Februari 2015adalah sebanyak 21,310 kes, berbanding hanya 13,915 kes yang dilaporkan bagi tempoh yang sama tahun lepas. Terdapat beberapa jenis demam denggi tetapi denggi berdarah adalah yang paling berbahaya kerana ianya boleh membawa maut. Punca utama penyakit ini adalah apabila n...