Sihat dan Bahagia

Kecantikan adalah perkara yang amat mendapat perhatian semua orang tak kira lelaki atau wanita. Semua orang suka pada kecantikan. Tapi tahukah anda bahawa ada 4 vitamin penting untuk cantik secara selamat dan berkesan? Jom kakzai nak kongsikan info penting mengenai 4 vitamin asas yang sangat  penting tersebut. 4 VITAMIN PENTING UNTUK CANTIK SECARA SELAMAT Ada 4 vitamin asas untuk kecantikan kulit yang sangat syorkan terdiri daripada B Complex, vitamin C, vitamin E dan juga protein (ESP). 1. Vitamin C untuk membentuk kolagen. Kolagen ibarat simen yang mengikat batu-bata (protein), supaya kulit sentiasa kenyal. Kekurangan kolagen membuatkan tubuh anda mudah lebam dan calar, kering dan bersisik. Kolagen yang cukup daripada Vitamin C yang baik membuatkan kulit anda kelihatan bersinar dan gebu. 2. Vitamin B Complex ( B for Beauty) menjaga kesihatan kulit daripada dalam. Ia membantu mengurangkan garis-garis halus di kulit. Vitamin B Complex juga ...

Tahu ke tak? Setiap hidangan buah-buahan membekalkan sekitar 45-60mg vitamin c. Buah-buahan akan menghasilkan vitamin c yang lengkap dalam masa 10 hari selepas buah itu ranum.  Oleh yang demikian, buah yang tidak ranum mengandungi kandungan vitamin c yang sedikit. Kandungan vitamin c pada buah akan berkurangan kepada separuh apabila dipetik dan akan musnah apabila terdedah kepada kepanasan. Jadi pastinya kita memerlukan jumlah buah-buahan yang banyak untuk dimakan setiap hari demi untuk mencukupkan jumlah vitamin c yang diperlukan tubuh badan. Kita disarankan mengambil vitamin c dalam dos antara 500mg sehingga 2000mg setiap hari. Tentunya juga mengikut keperluan individu, serta keadaan kesihatan individu terbabit. Bagi kak zai sendiri memang mengamalkan makan suplemen vitamin c juga sebab kak zai tahu jumlah buah-buahan yang kak zai ambil setiap hari jauh tidak mencukupi....jujur ok..hahaha Kak zai pilih vitamin c shaklee sebab setiap tablet vitamin c mengandungi 7.5 hidangan buah ...

Vitamin C adalah antara nutrien yang penting, selamat dan efektif untuk menjamin kesihatan yang menyeluruh. Menurut Mark Moyad, seorang doctor dari Uni of Michigan, yang membuat kajian berkaitan vitamin C, “Semakin kita mengkaji Vitamin C, semakin kita faham bahawa Vitamin C bermanfaat kepada kita dalam pelbagai sudut, termasuklah sistem kardiovaskular, kanser, strok, kesihatan mata dan sistem imuniti.” Berikut kak Zai kongsikan betapa bermanfaatnya Vitamin C kepada kesihatan kita:     Antioksidan Vitamin C bertindak sebagai pelindung daripada molekul berbahaya yang dipanggil radikal bebas termasuklah asap rokok dan pencemaran udara. Radikal bebas ini lama-kelamaan akan merosakkan DNA dan menukarkan sel sihat kepada sel kanser.  Selain itu, radikal bebas ini turut menyumbang kepada penuaan, penyakit jantung dan artritis. Antioksidan bertindak menghalang kerosakan yg disebabkan radikal bebas Antioksidan bertindak menghalang kerosakan yg disebabkan radikal bebas  ...

Antara penyakit tiroid yang paling kerap dialami adalah pengeluaran hormon tiroid yang TIDAK NORMAL.  Terlalu banyak hormon tiroid akan membawa kepada penyakit yang dipanggil sebagai hipertiroid (hyperthyroidism), sebaliknya terlalu  sedikit pengeluaran hormon tiroid pula akan menyebabkan masalah hipotiroid (hypothyroidism).  Kak Zai akan kongsikan lebih lanjut mengenai penyakit tiroid seperti simptom-simptom dan cara rawatan penyakit tiroid dalam entry seterusnya ok. Kali ni akak nak share satu testimoni yang sangat best dan mungkin dapat bantu mereka yang ada masalah hyperthyroid untuk lebih sihat. Jom baca! Kredit testimoni kepada page Supermom Shaklee Story. TESTIMONI NORHASNIDA MOHAMAD NAYAN [HYPERTHYROID SUDAH STABIL & TAK PERLU BERGANTUNG DENGAN UBAT LAGI] . Saya, Norhasnida Mohamad Nayan atau lebih mesra dengan panggilan Nieda. Saya disahkan menghidap penyakit tiroid atau lebih tepat lagi hyperthyroid sejak tahun 1999. . Banyak komplikasi akibat penyakit hyper...

Kenapa kita perlu ambil vitamin c setiap hari? Sebabnya badan kita tidak menghasilkan vitamin c. Makanya kita perlu dapatkan vitamin c melalui makanan, minuman atau suplemen. Keperluan kita pada vitamin c adalah amat penting kerana vitamin c mempunyai peranan penting terhadap organ-organ dan sel-sel dalam badan kita untuk ianya berfungsi. Bayangkan kalau kita tak cukup vitamin c. Badan kita kan mudah diserang penyakit, tua sebelum waktunya dan 1001 masalah kesihatan akan melanda. Kak zai nak share suplemen vitamin c terbaik dengan korang iaitu Vitamin C SR Shaklee. Ianya sangat berbeza dengan vitamin-vitamin c yang ada di pasaran. . PERBEZAAN VITAMIN C SHAKLEE: ===================== Vitamin C SR Shaklee bukan vitamin sintetik.Ianya adalah berasaskan bahan semulajadi (Citrus Bioflavonoids Complex).      Vitamin C Shaklee adalah bersifat Sustained-Released (atau Time-Released), atau dalam Bahasa Melayu bersifat "pelepasan masa ".      Satu tablet vitamin C Sh...

Tau tak yang vitamin c sangat baik untuk pesakit kencing manis. Sebab vitamin c dapat mengukuhkan kapilari dan salur darah..melindungi dari kerosakan akibat kencing manis. Tau tak yang mana jika kencing manis tak terkawal akan menyerang saraf atau salur darah serta kapilari darah yang akhirnya membawa kepada keadaan

Menjadi lumrqh manusia yang suka pada kecantikan. Jadi tak hairan la ramai yang obses untuk jadi cantik. KZ nak shate cara daoatkan kulit yang falwles dengan selamat dan berkesan. Caranya adalah dengan mengamalkan Vitamin C Shaklee dan juga protein soya ESP Shaklee. kombinasi dua produk ni adalah asas untuk mendapatkan kulit yang flawles dengan selamat dan berkesan. Selain itu dengan dua produk ni juga korang boleh jadikan masker untuk diamalkan 3 kali seminggu. Cara buat masker tu senang jer. Hanya hancurkan sebiji vitamin Dan campurkan dengan sedikit air. Kemudian sapukan ke muka dan yinggu sehingga kering. Dah kering cuci muka sehingga bersih.  Sama juga dengan ESP, ambil.sedikit serbuk ESP dan camlur dengan sedikit air kemudian sapu rata ke seluruh wajah. Bila dah kering akan jadi tegang. Lepas dah cuci memang sangat best usap-usal wajah. Cubalah! Gabungan antara vitamin c dan ESP adalah antara yang terbaik untuk dapatkan kulit wajah yang flawless cerah berseri. Vitamin C dan p...

Tiada apa yang boleh mengembirakan seorang wanita melainkan  memiliki kulit yang berseri, halus, gebu dan tanpa cela dengan kos yang sangat berpatutan. Perlu diingatkan bahawa pengambilan vitamin yang memberi nutrien untuk memulihkan sel-sel kulit amatlah penting kerana kecantikan seharusnya bermula daripada dalam. Selain daripada itu, pastikan juga tubuh anda menerima air yang cukup supaya segala proses yang berlaku dalam tubuh berjalan dengan lancar. Ini antara testimoni pengguna kami: Ada 4 vitamin asas untuk kecantikan kulit yang kami syorkan terdiri daripada B Complex, vitamin C, vitamin E dan juga protein (ESP). 1. Vitamin C untuk membentuk kolagen. Kolagen ibarat simen yang mengikat batu-bata (protein), supaya kulit sentiasa kenyal. Kekurangan kolagen membuatkan tubuh anda mudah lebam dan calar, kering dan bersisik. Kolagen yang cukup daripada Vitamin C yang baik membuatkan kulit anda kelihatan bersinar dan gebu. 2. Vitamin B Complex ( B for...

Semua teruja dengan promosi bulan September ni sebab ada ESP dan Vitamin C! Dua produk ni memang sentiasa mendapat tempat di hati pengemar-pengemar vitamin shaklee.  Promosi istimewa bulan September ni menawarkan belian Buy 7 at 6 dan juga Buy Twin pack get 5% Off! Jom tengok Promo Vitamin C  Promosi ESP Promosi Vitalea For Children - Multivitamin * Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit    Anda ada sebarang pesanan dan pertanyaan?   Hubungi saya sekarang!  ZAINAH MUKHTAR (id 1137968)  No Tel :  019 2598492  Facebook : Zainah Mukhtar Fb Page : Kedai Vitamin Ummi Maju  ig : @harihari_vitamin COD Area : Bintulu, Sarawak

Anda penat mencuba pelbagai produk untuk menghilangkan jerawat? Tiada yang memberi kesan seperti yang anda inginkan? Nak produk yang dijamin berkesan? Saya akan kongsikan dengan anda cara kecutkan jerawat dengan selamat dan berkesan. kredit pic to Mr Google Jerawat merupakan masalah utama bagi sesetengah orang. Tidak kira lelaki atau wanita. Masalah jerawat yang kronik boleh memudaratkan individu dengan mengganggu kehidupan dan aktiviti seharian mereka. Kehadiran jerawat menyebabkan sesorang individu menjadi amat rendah diri dan hilang keyakinan diri mereka. Tahukah anda bahawa ada cara atau kaedah tertentu untuk merawat atau mengatasi masalah jerawat ini? Anda boleh mengamalkan pemakanan yang sihat, mengawal tekanan dan juga kebersihan diri. Pemakanan yang sihat juga merangkumi makanan kesihatan atau vitamin tambahan tertentu yang bersesuai dengan masalah jerawat yang dihadapi. Kenali apakah punca kepada masalah jerawat anda. Setiap masalah jerawat yan...

Ketika saat seseorang wanita itu telah disahkan mengandung oleh doktor di klinik, maka banyaklah bekalan pil vitamin yang diberikan. Ada ibu hamil yang keliru kenapa ada bermacam pil vitamin yang perlu dimakan. Apa akan jadi sekiranya ia tidak dimakan? Sebenarnya memang ramai ibu hamil yang agak keliru tentang hal ini. Ia belum lagi dibuat perbandingan antara seorang ibu hamil dengan ibu hamil yang lain. Tentu ada banyak beza pil vitamin yang mereka makan sekiranya berjumpa doktor di klinik yang berbeza. Sebenarnya suplemen vitamin untuk ibu hamil yang dipanggil Prenatal Vitamin dalam bahasa perubatan, berbeza dengan suplemen vitamin biasa. Ini kerana dosnya berbeza. Ini antara sebab pentingnya ibu hamil mengambil Prenatal Vitamin sepanjang kehamilan. 1. Mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil. 2. Kelahiran bayi pramatang. 3. Kekurangan berat ketika bayi dilahirkan. 4. Beri kekuatan kepada ibu hamil. 5. Membantu ibu hamil mengekalkan kesi...