Sihat dan Bahagia

Assalamualaikum dan salam ceria semua. Add caption Bayi pramatang (premature babies) adalah bayi yang dilahirkan sebelum 37 minggu kandungan. Ada banyak sebab kenapa perkara ini boleh berlaku, antaranya mungkin gaya hidup ibu sendiri seperti merokok, mengambil makanan yang kurang berkhasiat, tekanan fizikal, pengambilan alkohol, dadah dan pelbagai lagi. Selain itu, ia juga boleh disebabkan ketidakseimbangan hormon, masalah struktur rahim, penyakit ketika dalam kandungan, umur ibu lebih 35 tahun atau kurang daripada 19 tahun dan pelbagai sebab lain yang tidak diketahui. Bayi pramatang memerlukan penjagaan lebih daripada bayi lahir cukup bulan. Justeru, kebanyakan bayi pramatang memerlukan penjagaan di unit rawatan rapi (ICU) sebelum pulang ke rumah. Di negara maju, lebih 90 peratus daripada bayi yang beratnya 800 gram ke atas akan terselamat dan bayi yang beratnya lebih daripada 600 gram mempunyai peratusan selamat antara 40 hingga 50 peratus. Perlu juga kita ta

Assalamualaikum dan salam ceria semua. Anak adalah anugerah. Setiap ibu bapa mahukan yang terbaik untuk anak-anak mereka.Anak-anak yang sihat,cergas dan pintar idaman setiap ibu bapa. Namun,tidak semua yang bernasib baik.Hakikat yang terpaksa diterima ada yang diduga dengan anak-anak istimewa atau yang tidak sempurna juga. Ada ibu bapa yang risau akan kesihatan anak yang selalu jatuh sakit,terlalu kurus dan tak cergas.Kebiasaannya anak-anak yang dihantar ke taska lebih mudah terdedah kepada risikio jangkitan penyakit. Seperti yang kita maklum, sistem imunisasi anak-anak memang agak lemah terutamanya yang masih bayi atau kecil. Oleh itu,selaku ibu bapa kita hendaklah mengambil langkah berjaga-jaga supaya anak kita tidak mudah terdedah kepada risiko jangkitan penyakit. Kita boleh memberikan anak-anak makanan tambahan untuk meningkatan sistem imunisasi mereka dan tidak akan mudah dijangkiti penyakit. Saya sendiri memberikan anak-anak saya makanan tambahan seperti vitami

Nak makan vitamin shaklee suami tak izinkan? Nak buat bisnes lagi la payah. Niat isteri nak bantu suami jadi sukar sebab ego suami yang tinggi lebih tinggi daripada gunung everest! Akhirnya hubungan suami isteri jadi dingin angkara shaklee dan blog.Sedih sangat. Bukan senang nak senang tau. Bukan senang nak dapatkan kepercayaan dan keizinan daripada suami untuk buat bisnes shaklee ni.Nak makan vitamin shaklee pun suami keberatan nak bagi,nak buat bisnes dan blog lagi la.Silap haribulan boleh bergaduh besar sebab shaklee..hubungan jadi dingin itu biasa..hahaha.Tapi itu sementara saja. Tapi kalau kena cara dan gaya memujuk mesti dapat punyer,malah dengan suami sekali bershaklee.Nak tahu macam mana nak pujuk hati sang suami? Kena tengok video ni ada rahsianya. Jom saksikan macammana akhirnya si suami boleh turut bershaklee juga. Semoga bermanfaat pada isteri-isteri semua. Shaklee effect!!! Dia Peer Counselor Laktasi, Tapi Masih Buat INI from iReach HD on Vimeo . Oh

Ada orang kuat masin dalam masakan walaupun ia tidak elok dari segi kesihatan,sebagai contoh boleh bawa kepada tekanan darah tinggi.Tidak kurang yang terlebih masin dalam masakan sebab tak sengaja tercurah lebih garam dalam masakannya,atau dah terlupa terletak 2 atau 3 kali,gara-gara sibuk berwasap...hihiii Untuk mengurangkan masin dalam masakan,anda boleh cuba petua dengan menggunakan ubi kentang atau pisang muda yang dipotong dadu atau dihiris.Masukkan dalam masakan anda,dikatakan ubi kentang dan pisang muda ini akan menyerap masin sekaligus menyeimbangkan rasa masakan anda. Selamat mencuba!

Walaupun buasir dianggap masalah biasa yang berlaku kepada wanita hamil,namun dalam sedar atau tidak, ia juga boleh mendatangkan komplikasi kepada ibu hamil.   Buasir adalah bengkak pada saluran dubur dan rektum.Menurut Pakar O&G Hospital Pakar DEMC Shah Alam, Dr Jumeah Shamsuddin, buasir berlaku disebabkan oleh simpulan dan pengembangan saluran darah (vena varikos) pada dinding dubur dan rektum bersama lapisan tisu di atasnya ke arah saluran usus dan kadangkala boleh membonjol sehingga terkeluar daripada bukaan dubur. Buasir semasa hamil boeh berlaku di atas sebab2 berikut: Peningkatan Hormon Progesteron - yang akan memperlahankan pergerakan otot licin di seluruh tubuh termasuk rahim,usus dan pundi kencing. Kesan dari hormon progesteron ini ke atas saluran penghadaman menyebabkan pergerakan makanan melalui usus mengambil masa yang lebih lama berbanding wanita yang tidak hamil. Ini menyebabkan najis yang terbentuk lebih keras dan membawa kepada masalah sembelit yang

Wanita dan kecantikan Kesihatan usus kaum wanita boleh terjejas akibat tabiat pemakanan yang tidak sihat atau tidak seimbang.Pengambilan makanan yang berminyak dan berkolestrol tinggi secara berlebihan akan menyebabkan kaum wanita menghadapi masalah sistem penghadaman.Keadaan ini akan menyebabkan kaum wanita akan hilang seri dan kelihatan lebih berusia berbanding usia sebenar.Tahukah kaum wanita semua bahawa rahsia untuk kekal cantik dan awet muda adalah dengan melakukan detoks secara konsisten dan selamat?Ya betul, rahsia untuk wanita kekal cantik adalah rajin detoks bukan makeup semata-mata ok. Keletihan dianggap perkara biasa bagi kebanyakan wanita yang bekerjaya. Kerja melebihi masa merupakan lumrah hidup mereka.Akibatnya,kebanyakan wanita akan mengalami masalah gastrik, perut kembung atau buncit, sembelit,lingkaran gelap bawah mata dan sebagainya. Rugi je kalau makan suplemen tapi tak cuci usus,  khasiat suplemen tak dapat diserap sepenuhnya oleh tubuh jika us

Menakutkan   Kanser perut atau kanser gastrik bukanlah penyakit baru dalam dunia perubatan. Ia seperti juga penyakit kanser yang lain,perlu dirawat awal untuk mencegah daripada merebak yang akhirnya boleh sampai ke tahap kronik kerana ia mampu memusnahkan sistem dalam perut seseorang.Adakah kerap gastrik dan sakit perut petanda awal kanser perut?Jom baca lagi. Menurut  pakar bedah dan runding gastrousus, Pusat Perubatan Sunway, Dr. Ramesh Gurunathan, t anda-tanda awal kanser perut sama seperti gastrik iaitu kembung perut, sakit perut apabila makan dan cepat kenyang. Apabila ada tanda-tanda sebegini, ramai yang cuba merawat penyakit mereka dengan membeli ubat di farmasi untuk melegakan kesakitan walaupun keadaan tersebut berulang setiap bulan,” ujarnya. Ramai yang tidak sedar bahawa ia adalah tanda-tanda awal kanser perut kerana simptomnya sama dengan sakit perut biasa dan gastrik. Jadi tak kisah sangat untuk buat pemeriksaan lanjut...anggap tidak serius je.Anda silap

Diari Diet Macammana nak kurus kalau guna diari diet sahaja?Ajaran daripada mana ni? Relaks la,penggunaan diari untuk diet ni adalah disarankan oleh ahli nutrisi ok.Rahsia turunkan berat badan hanyalah sebuah diari??? Macama mana tu? Bersenam dengan diari? Tengok diari boleh kurus??  Jika anda masih tidak puashati atau masih gagal untuk menurunkan berat badan ke berat badan ideal,jangan berputus asa dulu. Apakata anda cuba satu cara yang boleh membantu anda menjalankan diet iaitu Diari Diet. Haa kat sini la gunanya diari tu. Bagaimana Cara Gunakan Diari Diet ? Catatkan berat badan anda. Buat sekali catatan tentang ukuran pinggang,paha,dada,pinggul,tekanan darah dan kadar kolestrol. Tentukan target yang perlu anda turunkan berat badan dalam jangka masa sebulan akan datang. Cuba tentukan sasaran untuk menurunkan berat badan dalam tempoh seminggu antara 1/2 hingga 1 kg. Tentukan tahap kalori yang boleh membantu anda menurunkan berat badan mengikut tahap-tahapnya. co