Assalamualaikum dan salam ceria semua.
Detoks adalah proses pengeluaran racun/toksin atau zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh.
Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Tahukah anda bahawa kunci asas untuk kurus adalah detox terlebih dahulu? Sebab itulah kita perlu detoks.
Bagaimana nak detoks?
Sebenarnya nak detoks ini memerlukan perancangan dan idealnya harus dilakukan secara berkala di bawah pengawasan pakar.
Tubuh kita sebenarnya memiliki mekanisme detoksifikasi sendiri. Sistem detoksifikasi tubuh yang utama adalah:
- Kulit, melalui keringat atau peluh
- Usus, melalui najis dan cecair perut
- Buah pinggang, melalui air kencing
- Hati, melalui proses berenzim/enzimatik agar toksin menjadi lebih larut dan efek toksiknya berkurang/hilang.
Tahukah anda apa itu detoks?
Kenapa perlu detoks ?
Bagaimana nak detoks?
Apa itu detoks?
Detoks adalah proses pengeluaran racun/toksin atau zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh.
Apa itu toksin?
Toksin adalah bahan racun yang berupaya
memusnahkan fungsi sel dan struktur sel tubuh. Beberapa jenis toksin bersifat
membunuh manakala selebihnya, lebih ringan.
Antara sumber toksin adalah:
Logam berat; contohnya raksa,
plumbum, serta aluminium. Orang bandar dan mereka yang tinggal berhampiran
kawasan perindustrian sangat rentan tercemar logam-logam ini
Bahan-bahan kimia,
ubat-ubatan, bahan pengawet makanan, pestisid dan racun rumput rampai/herbasid. Bahan-bahan ini
lazimnya masuk ke dalam tubuh baik secara sengaja (ubat-ubatan) mahupun secara
tidak sengaja, (pengawet makanan, pestisid/herbisid yang terdapat pada
sayur-sayuran yang tidak dicuci secukupnya).
Kenapa perlu detoks?
Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Tahukah anda bahawa kunci asas untuk kurus adalah detox terlebih dahulu? Sebab itulah kita perlu detoks.
Sebenarnya nak detoks ini memerlukan perancangan dan idealnya harus dilakukan secara berkala di bawah pengawasan pakar.
Mengamalkan gaya hidup sihat dan melakukan senaman rutin juga membantu pencernaan dan proses detoksifikasi.
Diet : idealnya adalah diet rendah lemak, tinggi karbohidrat kompleks. Cubalah hindari gula, alkohol, lemak, ubat-ubatan yang tidak dibenarkan serta zat-zat lain yang bersifat merosak. Fokuslah pada makanan-makanan berkhasiat yang mengandungi banyak air dan serat larut seperti buah epal dan pear, juga kekacang, brokoli dan kubis.
Pembersihan dan detoksifikasi untuk membersihkan sistem parasit dan bakteria pada usus dan juga organisme-organisme lain. Pembersihan turut meliputi kulit selaku organ perkumuhan paling berkesan, pengeluaran peluh melalui liang roma. Antaranya, program perawatan detoks wajah/facial dan menggunakan pelekat yang ditampal pada telapak kaki mahupun secara rendaman kaki.
Puasa : cara yang cepat untuk membuang zat-zat beracun dan meningkatkan proses pemulihan hati. Jumlah hari dan jenis puasanya adalah pelbagai. Boleh dengan puasa tiga hari hanya dengan air dan jus buah, tetapi pastikan anda mendapatkan nasihat daripada profesional terlebih dahulu. Selama berpuasa, hindari kafein dan minuman bersoda.
Suplement : selain menggunakan suplemen untuk keperluan pemakanan secara umum, gunakan suplemen yang membantu fungsi hati. Pengambilan suplemen juga membantu membersihkan saluran pencernaan dan menunjang fungsi hati.
Kebaikan detoksifikasi
Diet : idealnya adalah diet rendah lemak, tinggi karbohidrat kompleks. Cubalah hindari gula, alkohol, lemak, ubat-ubatan yang tidak dibenarkan serta zat-zat lain yang bersifat merosak. Fokuslah pada makanan-makanan berkhasiat yang mengandungi banyak air dan serat larut seperti buah epal dan pear, juga kekacang, brokoli dan kubis.
Pembersihan dan detoksifikasi untuk membersihkan sistem parasit dan bakteria pada usus dan juga organisme-organisme lain. Pembersihan turut meliputi kulit selaku organ perkumuhan paling berkesan, pengeluaran peluh melalui liang roma. Antaranya, program perawatan detoks wajah/facial dan menggunakan pelekat yang ditampal pada telapak kaki mahupun secara rendaman kaki.
Puasa : cara yang cepat untuk membuang zat-zat beracun dan meningkatkan proses pemulihan hati. Jumlah hari dan jenis puasanya adalah pelbagai. Boleh dengan puasa tiga hari hanya dengan air dan jus buah, tetapi pastikan anda mendapatkan nasihat daripada profesional terlebih dahulu. Selama berpuasa, hindari kafein dan minuman bersoda.
Suplement : selain menggunakan suplemen untuk keperluan pemakanan secara umum, gunakan suplemen yang membantu fungsi hati. Pengambilan suplemen juga membantu membersihkan saluran pencernaan dan menunjang fungsi hati.
Kebaikan detoksifikasi
- Meremajakan sel kulit
- Menurunkan berat badan berlebihan
- Meningkatkan tenaga
- Meningkatkan deria hidu, rasa dan dengar
- Melancarkan pengaliran darah
- Membaiki daya ingatan
- Menghilangkan penyakit seperti alahan, sakit kepala, kembung
- Meningkatkan daya tahan tubuh.
Tubuh kita sebenarnya memiliki mekanisme detoksifikasi sendiri. Sistem detoksifikasi tubuh yang utama adalah:
- Kulit, melalui keringat atau peluh
- Usus, melalui najis dan cecair perut
- Buah pinggang, melalui air kencing
- Hati, melalui proses berenzim/enzimatik agar toksin menjadi lebih larut dan efek toksiknya berkurang/hilang.
Kesan buruk jika tidak detoks.
Semakin banyak toksin berkumpul dalam sistem badan kita,semakin
kita berisiko untuk mendapat penyakit.
Penyakit apa?
Antaranya:
- Kanser/Tumor
- Migrain
- Sembelit
- Demam/Selsema
- Berat badan naik
- Hipertensi
- Strok
- Jantung
- Kadar kolesterol dalam darah berlebihan
- Badan lemah lesu
- Lingkaran gelap bawah mata atau hitam di kulit di mana-mana bahagian badan
- penyakit kulit yang tak sembuh-sembuh (eczmea, psoriasis, jerawat dll)
- kurang rasa untuk bersenggama
- selulit
- sistem imun badan rendah dan lain-lain.
Amacam??? Ada yang berkaitan ke?
Kalau ada itu tandanya anda kena detoks dengan segera,jangan bertangguh lagi.Lagi lama anda bertangguh,lagi tinggi risiko masalah kesihatan anda akan untuk menjadi bertambah buruk.Sayangilah tubuh badan anda,jaga dan hargailah kesihatan anda.
Detoks dengan Shaklee
Cara yang paling selamat,semulajadi dan berkesan untuk detoks adalah dengan menggunakan atau mengamalkan produk vitamin Shaklee iaitu HERBALAX atau ALFALFA COMPLEX.
Cara yang paling selamat,semulajadi dan berkesan untuk detoks adalah dengan menggunakan atau mengamalkan produk vitamin Shaklee iaitu HERBALAX atau ALFALFA COMPLEX.
 |
| Alfalfa dan Herba Lax untuk detoks |
Kalau ada sebarang pertanyaan mengenai Alfalfa dan Herba-Lax sila hubungi saya ok.Saya sedia membantu.
DISCLAIMER:
Produk ini
tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang
penyakit.
Jika anda perlukan sebarang konsultasi berkenaan produk
Shaklee / menjana pendapatan dengan Shaklee/ menjadi ahli Shaklee / bekerja
dari rumah, anda boleh hubungi saya
Puan Zainah Mukhtar
No ID : 1137968
Sms / WhatsApp: 019-2598492
FB: zainah mukhtar
FB Page: zaizamrich vitashop
Pengedar Sah Shaklee di
Bintulu, Sarawak.
Salam kunjungan balas Zainah. TQ sudi singgah blog Along. Zainah jadi pengedar Detoks ke?
ReplyDeleteWslm..terima kasih Along sudi singgah sini.Saya pengedar shaklee bintulu Along.
Delete