Sihat dan Bahagia

Semua orang suka makan buah pisang, tidak kira usia dan pangkat. Buah pisang mudah diperolehi disamping harganya yang murah. Ramai yang tahu akan khasiat buah pisang ni baik untuk penghadaman atau melawaskan, senang nak membuang pagi-pagi, boleh elakkan sembelit.Tetapi tahukah kita akan banyak lagi khasiat pisang ni? Jom teruskan membaca! Tahukah Anda Sejarah Buah Pisang? Mengikut catatan sejarah, Alexander the Great pernah makan pisang di Negara India pada 327 Sebelum Masihi lagi. Pada 650 Selepas Masihi, orang Islam membawa benih pisang ke Negara Palestin.Kemudian saudagar Arab memperkenalkannya sehingga ke Negara Afrika. Pada tahun 1502 pedagang Portugis mula menanam pokok pisang di Kepulauan Caribbean dan Panama. KHASIAT BUAH PISANG Pisang mengandungi sifar kolestrol. Pisang hanya mengandungi 0.2 peratus lemak dan boleh dimakan sepanjang masa setiap hari. Kandungan zat besi yang tinggi dalam buah pisang dapat membantu menyembuhkan anemia. Zat b